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对于男性朋友来说，前列腺是一个非常重要的部位，它被称为男人的生命腺。如果前列腺出现了炎症，很可能就会引发尿急尿频尿痛的情况，给男人的日常生活带来不良的影响，而且也会影响男人的个人魅力，夫妻生活也会出现异常。当男人到了中年之后，如果不好好的调理自己的身体很容易出现前列腺炎等各种男性疾病。

今年开年，国内出口市场整体看起来还不错，一季度进出口额轻松突破了十万亿大关。但是，不是每个地方都能美滋滋数钱。尤其是河南，原本外贸做得风生水起，这回却遭遇大滑坡，进出口数据暴跌了23.4%，损失了将近485亿。

我的邻居王大哥今年才刚刚40岁，在两年前他竟然患上了前列腺炎，整个家庭都为他感到担心。在去医院检查和治疗的过程中，花了很多钱，但是前列腺炎依然反复发作，这让王大哥感到非常的苦恼。偶然的一次机会他认识了一个中医的朋友。中医告诉他有些情况下不吃药，身体也可能会痊愈，但是在日常生活中你必须养成好的习惯。

刚开始王大哥也是半信半疑，但是依然按照了中医教的方法来开始实施，坚持了半年前列腺炎就得到了明显的缓解，坚持了一年之后，前列腺炎几乎就再也没有复发过，现在王大哥已经整整坚持了两年，前列腺炎已经完全的告别了他，而且王大哥表示一定要继续保持这些好习惯。40岁的大哥，终于告别了前列腺炎，得益于这三个好习惯！

男人每天坚持做好三件事，炎症或许会悄悄溜走

多喝水

水是生命之源，多喝水对身体的健康是非常有帮助的。中医告诉王大哥，一定要养成爱喝水多喝水的好习惯，所以王大哥每一天不管什么时候见到他，都会抱着一个水杯在那喝水。多喝水就会多排尿，这样的话就能够及时将体内的毒素垃圾排出体外，减少对前列腺的刺激，前列腺炎就会慢慢的得到缓解。

坚持每天跑步：

自从中医告诉王大哥要每天坚持运动后，王大哥就每天坚持30分钟的跑步，不仅前列腺炎好了，而且身体也变得越来越强壮。在跑步的时候能够帮助促进体内的血液循环，尤其对于缓解会阴和前列腺的血液循环具有非常好的帮助，能够更好的滋养前列腺。

不久坐

很多患有前列腺炎的男性朋友都是由于养成了久坐的坏习惯，久坐的话会影响到下肢的血液循环，这样就会刺激到前列腺，导致前列腺长期处于充血的情况，很容易引发前列腺炎。所以王大哥自从听了中医的建议之后，这一段时间就会起来运动一下，养成了这个好习惯，前列腺炎也悄悄告别了他。

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