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【多吃6蔬6果】

多吃6蔬：

洋葱、苦瓜、白萝卜、青瓜、紫甘蓝、茄子

多吃8果：

番石榴、柚子、桑葚、蓝莓、柠檬、猕猴桃

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板块方面，房地产、教育、零售板块涨幅居前，轨交设备、汽车整车、煤炭板块调整。

7月29日晚间，大众交通发布股价异动公告。

【补充2营养】

①朽-山-雪-曲-通

促进胰岛素分泌，降低血糖

②素-西-朽

提高免疫力，减轻并发症

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【多做5种运动】

1、瑜伽(每天30-60分钟)

2、跳绳(每天15-25分钟)

3、慢跑(每天每天1小时)

4、打球(每周2-3次)

5、打太极(每周4-5次)线上股票配资网址

血糖高，5月多吃6蔬6果桑葚紫甘蓝血糖青瓜番石榴发布于：广西壮族自治区