三是健康观察，要密切注意观察幼犬的大小便状况，判断是否正常。要注意幼犬大便的颜色、气味和有无虫体等，正常粪便呈条状，软硬适度，通常呈黑褐色；四是健康护理正规的配资公司有哪些，幼犬腹部不宜长时间着地，易由着凉引起腹泻或感冒。幼犬怕冷，无论冬夏，都应注意做好幼犬的保暖工作。幼犬骨骼未发育完全，长时间走路可导致四肢骨变形，其抵抗力较差，在空气条件不好时应减少户外活动。当室外天气适宜时，让幼犬沐浴日光，有利于骨骼生长。

作为第七大营养素，膳食纤维已被越来越多的人所熟知，“富含膳食纤维几乎成了健康食品的代名词。即便是这样，真正了解膳食纤维的人并不多。

凭经验来说，膳食纤维就是植物性食物中质地较粗、不易咀嚼消化的部分，如粮食和水果的皮、蔬菜中的“筋”等。

从科学的定义来讲，膳食纤维是指植物中不能被人体消化利用的糖类物质。其主要来自蔬菜水果、粗粮豆类及菌藻类食物。

膳食纤维对健康有多种好处

促进排便、维护肠道健康，减少油糖吸收，抑制胆固醇吸收，增加饱腹感、控制体重降低肠癌风险，减少心脏病、糖尿病、脂肪肝等疾病风险。

膳食纤维的种类

按照溶解性，可以将膳食纤维分为两大类——可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。可溶性，顾名思义，就是这类膳食纤维能溶于水。常见的可溶性纤维有果胶、树胶、海藻多糖等。反之，不溶性膳食纤维则不能溶于水。纤维素、木质素等都是常见的不溶性膳食纤维。

大多数的植物性食物同时含有这两种膳食纤维。它们就像一对好朋友，相辅相成，一起发挥作用。

便秘：最推荐吃的膳食纤维

《中国慢性便秘专家共识意见（2019）》指出，膳食纤维的摄入推荐量为20-35g/天。这一推荐量旨在通过增加膳食纤维的摄入来刺激肠道蠕动，增加大便体积，从而帮助缓解便秘症状。此外，不同来源的参考文章也支持了类似的膳食纤维摄入量建议，如《中国居民膳食指南》和《中国慢性便秘诊治指南》等。

中国慢性便秘专家共识意见特别推荐使用可溶性膳食纤维，可溶性膳食纤维能够在水中溶解，形成胶体，有助于增加粪便的保水性和柔软度，从而更容易通过肠道，但是非可溶性膳食纤维是否存在通便作用尚且存在争议。

肠素宁膳食纤维复合粉富含5种高端可溶性膳食纤维：低聚果糖、聚葡萄糖正规的配资公司有哪些，抗性糊精、低聚半乳糖、水苏糖科学复配，纤维含量达到行业最高95%。可促进肠蠕动，减少食物在肠道停留时间，增加粪便的含水量，从而发挥润肠通便的功效。同时在患者的胃内、小肠内不被水解消化，在结肠发酵后增殖有益菌，降低有害菌的生成，双向调节增加肠道排气。

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